insert_pixel_code_here

​בדיקת מעבדה RMR חילוף חומרים 

 

הצרכים האנרגטיים של גופינו מורכבים משלושה חלקים

 

חילוף חומרים בסיסי לכל הפעילות המטבולית שלנו בגוף, חלק זה מהווה כ- 65% מהצרכים שלנו.

אנרגיה לפירוק, עיכול ואחסון המזון שאנו אוכלים, חלק זה מהווה כ 10% מהצרכים שלנו.

אנרגיה לפעילות גופנית יומיומית ומאמץ גופני, חלק זה מהווה כ- 25% מהצרכים שלנו.

 

אומדן מדויק של חילוף החומרים בגוף יוכל לסייע לנו בבניית תפריט תזונה אישי למטרות של שמירה או ירידה במשקל.

מתי מומלץ לבצע את הבדיקה?

·         כאשר מנסים לרזות ולא מצליחים

·         כאשר מקפידים על תכנית התזונה האישית ולא רואים תוצאות

·         כאשר מתאמנים ומעוניינים לבנות תפריט תזונה אשר תומך בביצוע אופטימאלי של אימוני הכושר

·         כאשר מעוניינים לדעת מהי כמות הקלוריות האישית המומלצת לאכילה ביום

 

בדיקת המעבדה במכשיר ה Fitmate בודקת את חילוף החומרים הבסיסי ומסייעת לנו לדייק את תכנית התזונה האישית! 

 

התנאים ומשך הבדיקה:

הבדיקה היא בדיקת נשיפה אשר בודקת את תצרוכת החמצן וכך את ניצול השומן בגוף, ניצול הפחמימות הנו מקדם קבוע במכשיר, התוצאה בבדיקה נותנת לנו חיזוי לכמות הקלוריות הבסיסית המומלצת לאכילה ביום.

הבדיקה אורכת כחצי שעה, יש להגיע לבדיקה בצום (ניתן לשתות מים) ללא פעילות גופנית מאומצת למשך 24 שעות טרם הבדיקה וללא עישון סיגריות.

הידעת כמה קלוריות אתה "שורף" ביום?

לאחר הבדיקה תוכלו להבין את מאזן האנרגיה שלכם בגוף ולהצליח לרזות

צרו קשר

שם:

שדה חובה*

תודה רבה!

הטופס נשלח בהצלחה.

טלפון:

שדה חובה*

מייל:

שדה חובה*

מעוניין/נת לקבל עדכונים וכתבות בנושא תזונה וכושר

This field is required.

מהות הפניה:

שדה חובה*

מירי חדד – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט | קליניקה בתל אביב: מרכז טיפולי 'תנו אות' אבן גבירול 2 | קליניקה בחדרה: מרכז בסט מדיקל, שערי חדרה   |  050-3082424   |   miri@mirihadad.com

מירי חדד - המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט

Mועדון הMאמנים והDיאטניות