לרדת במשקל- תכנית בוגרים

האם אתם מיואשים מתפריטים ודיאטות שלא מתאימות לכם אישית?

האם הייתם רוצים לקבל את החופש לאכול, להרגיש טוב ולהיות מרוצים מהגוף שלכם?

האם הייתם רוצים לקבל את כל הידע והכלים להתנהל עם התזונה והתפריט שלכם בכיף, בקלות וללא סבל?


דרך ליווי אישי אני מחזירה את ההנאה מאוכל, מלמדת כיצד ניתן לבנות תכנית אכילה קלה ופשוטה ליישום ללא תחושת רעב והתעסקות באכילה, משפרת מדדי בריאות ומחזירה למשקל הנמוך ביותר שניתן להישאר בו לאורך זמן


מה קורה בפגישות האישיות?

אני בודקת את הפרופיל האישי שלך: הרגלי האכילה, סדר יום ואורח חיים, פעילות גופנית, בדיקות דם, מצב בריאותי ועוד

אני בודקת את הרכב הגוף שלך: משקל הגוף, אחוזי השומן ומסבירה לך היכן אתה נמצא ביחס להמלצות

אני מתרשמת מהמטרות שלך ומכל הנתונים ובונה יחד איתך תכנית תזונה פשוטה וקלה ליישום

בפגישות המעקב יחד אנו עוקבים אחר המטרות המשותפות, לומדים כיצד להתאים את תכנית האכילה שלך לתכנית גמישה וידידותית לאורח החיים ולהעדפות האישיות, לומדים עוד ידע חשוב ומקדם בריאות בתזונה ופעילות גופנית והופכים את ההתעסקות עם האכילה לחוויה נינוחה, זורמת ולא מתסכלת. 

שאלנו את המטופלים שלנו על המפגשים בקליניקה והם מספרים:

מנסה להתאים את הטיפול לאדם  ולא את האדם לטיפול!  קשת מ. חדרה
מדברת בגובה העיניים, מבינה את הבעיה, יותר מרגיעה ומכילה, לא מתנשאת.  מאיה מ.תל אביב
אשת שיחה, תומכת ואמפטית  גיל ו. תל אביב
השילוב המופלא של רכות, הכלה וקבלה  ומצד שני – אסרטיביות וביטחון, מתן גבולות בטיפול  מאיה מ. תל אביב
התאמה אישית למה שאני צריכה, ללא ביקורת ושיפוטיות  גלית ו. חדרה
כיף לראות שמירי  מתפתחת מקצועית – זה עושה הרגשה נעימה ומהווה השראה  אילנית ש. חדרה
פעם ראשונה שאני מרגישה שמה שהדיאטנית אומרת – זה דרך חיים אצלה  דנה.פ תל אביב
מרגיש שזה אמיתי ויש על מי לסמוך  שחר פ. תל אביב
לא ביקורתית ושיפוטית, סבלנית ותמיד רואה את ההזדמנות לשינוי, מלמדת ממקום יותר בריא, מעבירה את הפגישות בנעימות ובסבלנות   לירון מ. חדרה

צרו קשר

שם:

שדה חובה*

תודה רבה!

הטופס נשלח בהצלחה.

טלפון:

שדה חובה*

מייל:

שדה חובה*

מעוניין/נת לקבל עדכונים וכתבות בנושא תזונה וכושר

This field is required.

מהות הפניה:

שדה חובה*

מירי חדד – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט | קליניקה בתל אביב: מרכז טיפולי 'תנו אות' אבן גבירול 2 | קליניקה בחדרה: מרכז בסט מדיקל, שערי חדרה   |  050-3082424   |   miri@mirihadad.com

מירי חדד - המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט