תוכנית ילדים ונוער

האם אתה מרגיש שהילד שלך לא מקובל חברתית בגן או בבית הספר בגלל עודף המשקל שלו?

האם אתה חושב שהתזונה בבית בריאה ובכ"ז הילדים שמנים ואתה שובר את הראש "למה זה קרה לי" ?

דרך הליווי המשפחתי אנו בוחנים את התנהלות הבית מבחינה תזונתית, את הרגלי האכילה של  הילד ודיירי הבית, את העמדות שלכם, ההורים על משקל  והתייחסות לאוכל ותזונה נכונה ואת מערכת היחסים והדיאלוג שאתם מנהלים עם עודף המשקל של ילדכם.


מה קורה בפגישות האישיות?

אני בודקת את הפרופיל האישי שלכם ושל ילדכם: הרגלי האכילה, סדר יום ואורח חיים, פעילות גופנית, בדיקות דם, מצב בריאותי, היסטוריה של משקל בעבר, השיח שאתם מנהלים עם ילדכם בנוגע לאכילה ולעודף המשקל שלו/ה

אני בודקת את הגובה והמשקל של ילדכם ומציבה את הנתונים בעקומות גדילה של משרד הבריאות ובודקת היכן ממוקם ילדכם ביחס לילדים בקבוצת הגיל שלו. 

אני בודקת את ההוצאה הקלורית היומית אשר משתנה לפי גיל, רמת פעילות גופנית וההתפתחות המינית.

שלב איסוף הנתונים מתבצע מול ההורים בנפרד ומול הילד בנפרד, בקבוצת גיל מעל 10 שנים.

אני מלמדת את העקרונות התזונתיים החשובים, את סדר היום התזונתי האופטימאלי לתלמידי בית הספר ואני נותנת משימות תזונה התנהגותיות לפגישות הבאות, לכם ההורים ולילדכם.


בפגישות המעקב יחד אנו עוקבים אחר המטרות המשותפות, לומדים כיצד לאכול נכון ומגוון, לומדים מהי גמישות באכילה, לומדים כיצד לפתח אוטונומיה בילד ולנטוע בו ביטחון בבחירה נבונה יותר של רכיבי מזון, מעודדים את הילד לפעילות גופנית ובעבודה משותפת אתכם ההורים אני מסייעת לכם להפוך למודל בריא לילדכם ולשמור על קשר טוב נטול ביקורת ושיפוטיות על ילדכם בכלל ותחום התזונה והמשקל בפרט. 

שאלנו את המשפחות שעברו תהליך עם מירי על המפגשים איתה בקליניקה והם מספרים:

יש לנו את הידע הדרוש לנהל את כלכלת הבית יותר בחכמה ולדעת מה לקנות מהסופר.  דנה ל. חדרה

אין יותר מתח בארוחות חג וארוחות יום שישי כי לא צריך לרדוף אחרי האוכל של הילד.  תמי י. חדרה

בעקבות התהליך עם מירי כולם שווים בבית!  אילנית ש. חדרה

האמא לא מתפקדת יותר כ"שוטר תזונה" ולא מרגישה צורך לפקח על מה וכמה הילד אוכל.  גלית ו.חדרה

מקל על כלכלת האוכל בבית -  כולם אוכלים אותו הדבר, חוסך זמן בהכנת האוכל בבית ואז יש יותר זמן איכות עם הילדים.  אלי ש. חדרה

יוצאים בכיף למסעדות – ללא חשש, לא נפגע הבילוי של האכילה בחוץ עם הילדים.  דני ל.חדרה

לילד שלי יש יותר סבלנות,יש לנו  יותר זמן איכות ביחד, הולכים למשחקי כדורגל יחד, השיחות הם רגועות.  יוסי מ.חדרה

הילד שלי כבר עולה במדרגות ללא כל קושי בלי להתנשף!  גלי ר. חדרה

הילד שלי רץ 10 דק' רצוף  ללא כל קושי בלי להתנשף! לירון מ.חדרה

כשהילד שלי שואל אותי שאלה בנושא תזונה – אני כבר יודעת מה לענות לו.  מירב פ. חדרה

הילד שלי מרגיש בנוח עם הגוף שלו – מרגיש חתיך!  לירון מ. חדרה

צרו קשר

שם:

שדה חובה*

תודה רבה!

הטופס נשלח בהצלחה.

טלפון:

שדה חובה*

מייל:

שדה חובה*

מעוניין/נת לקבל עדכונים וכתבות בנושא תזונה וכושר

This field is required.

מהות הפניה:

שדה חובה*

מירי חדד – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט | קליניקה בתל אביב: מרכז טיפולי 'תנו אות' אבן גבירול 2 | קליניקה בחדרה: מרכז בסט מדיקל, שערי חדרה   |  050-3082424   |   miri@mirihadad.com

מירי חדד - המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט

Mועדון הMאמנים והDיאטניות