קורסי העשרה בתזונת ספורט

תכני הקורס:

  • גישות תזונה עדכניות לשיפור הרכב גוף ובריאות
  • תזונה מותאמת לפעילות ארובית ארוכה וקצרה
  • תזונה מותאמת לאימוני כוח וסטודיו
  • עיתוי וכמות אכילה סביב האימונים
  • תוספי תזונת ספורט
  • דיאטות הרזיה ומאזן האנרגיה
  • סדנת מדידות אחוזי שומן

תאריכי המחזורים הקרובים:

ימי חמישי בבוקר, מפגש פתיחה בתאריך 5/12/19 בין השעות 11:00-15:00
ימי רביעי בערב, מפגש פתיחה בתאריך 1/1/2020 בין השעות 17:00-21:00

גלילה למעלה