מיכל יניצקי
דיאטנית קלינית וספורט

הגעתי למקצוע התזונה ממש במקרה, זהו לא היה חלום חיי להיות תזונאית והחיבור שלי לתחום ולמקצוע הגיע במהלך שנותיי הבוגרות.
התשוקה שלי לעולם התזונה ואכילה בריאה הגיעה ממקום לא צפוי והתחילה דווקא מהתעניינות בגוף האדם והפיזיולוגיה שלו, מהמקום של העצמת הגוף ויכולותיו. ככל שלמדתי כמה הגוף הוא דבר נפלא, התחזק אצלי הרצון לתת לו את כל הטוב שאני יכולה והבנתי שאוכל הוא אמצעי להשיג את המטרה הזו.

היום בעזרת התשוקה הזו אני מלווה אנשים לירידה בריאה במשקל, לשינוי הרגלים, לאהבה ולקבלה עצמית.

אני מאמינה בתזונה מאוזנת ללא הימנעות, גמילות או צומות וזאת מאחר שדיאטה / אורח חיים היא אינה ריצה לטווח קצר, וכדי להגיע לתוצאות וגם לשמור עליהם צריך לרכוש כלים שמאפשרים למידה והקשבה לגוף, לצרכים שלו וגם…לחשקים.
הצלחה לאורך זמן תלויה בהטמעה והשרשה של הרגלים טובים שיאפשרו את קידום הבריאות והמשקל תוך שילוב מזונות אהובים בכמות ובמידה המתאימה