בדיקת חילוף חומרים לבניית תפריט אישי

הצרכים האנרגטיים של גופינו מורכבים משלושה חלקים:

אומדן מדויק של חילוף החומרים בגופינו יוכל לסייע לנו בבניית תפריט תזונה אישי למטרות של שמירה או ירידה במשקל.

מתי מומלץ לבצע את הבדיקה?

בדיקת המעבדה במכשיר הFitmate בודקת את חילוף החומרים הבסיסי ומסייעת לנו לדייק את תכנית התזונה האישית!

התנאים ומשך הבדיקה:

הבדיקה היא בדיקת נשיפה אשר בודקת את תצרוכת החמצן ובכך את ניצול השומן בגוף. ניצול הפחמימות הינו מקדם קבוע במכשיר. התוצאה בבדיקה נותנת לנו חיזוי של כמות הקלוריות הבסיסית המומלצת לאכילה ביום.

הבדיקה אורכת כחצי שעה. יש להגיע לבדיקה בצום (ניתן לשתות מים), ללא פעילות גופנית מאומצת למשך 24 שעות טרם הבדיקה וללא עישון סיגריות.

המעטפת המקצועית שלנו כוללת ליווי מקצועי ע"י דיאטניות קליניות מאושרות משרד הבריאות, תמיכה ומתן מוטיבציה במסע האישי, עדכונים חמים בתזונה מקדמת בריאות

המדריך הדיגיטלי לתזונת ספורט וחיטוב הגוף

הכנו עבורך מדריך דיגיטלי אשר מספק תובנות וכלים פרקטיים לתפריט האישי שלך בנושאים: תזונה מקדמת בריאות, תזונה אשר מותאמת לאימוני כושר שונים, הורדת אחוזי שומן וחיטוב הגוף.